Запишись, не откладывай

Школа волейбола

|

Все на волейбол
Тренируемся на паркете и песке!
Взрослым
Детям
Наш подход
В школе волейбола вы будете заниматься спортом, научитесь играть под руководством PRO тренера. А хорошая команда, новые знакомства и турниры будут вас мотивировать. Это работает!
  • Лучшие залы города
    Гладкий паркет или современный Терафлекс®, яркое освещение, просторные раздевалки, душ и даже сауна.
  • Топовые тренеры
    КМС, МС, призёры чемпионата России, которые любят и умеют тренировать.
  • Программа тренировок
    Это не просто урок физкультуры, а последовательное развитие навыков.
  • Закрытые группы
    Нет постоянного потока новичков — возможность планомерно усложнять тренировки.
    Тренеру не нужно объяснять одно и то же. 10-14 человек
  • Турнир и игры
    Игровые тренировки, спарринги и итоговый турнир — лучшая мотивация прокачивать навыки.
  • Забота о здоровье
    Прогрессивные ОФП тренировки и профилактика травм
У нас нет и не будет
Нам тоже надоело это всё:
  • Пыльные школьные залы
    Нет душа, старый перекрашенный пол.
    Зимой холодно, а летом жарко.
  • Тренировки не по уровню
    Однообразно, просто и скучно или слишком сложно.
  • Одно и тоже каждую тренировку
    Все тренировки одинаковые. Игроки меняются и каждый раз тренер объясняет всё заново.
  • Нет мотивации
    Зачем тренироваться, если всё равно не возьмут в команду и играть будет негде.
  • Незнакомый необщительный коллектив
    «Мастера», которые задирают нос. Трудно найти общий язык. Всё время кто-то «учит».
  • Тренер в телефоне
    Не следит за разминкой. А если травма?
    Не подсказывает, как правильно делать упражнение.
Тренер
Карпусь Игорь
  • Бронзовый призёр чемпионата России по пляжному волейболу
  • MVP и победитель многих региональных турниров
  • Опытный требовательный тренер
  • Действующий спортсмен
  • Душевный парень

Вы не найдёте его чётких постановочных фото, он всегда в движении, всегда в игре!

Как проходит тренировка

1
Разминка
Бегаем, отслеживаем пульс, чтобы разогреться, но оставить силы.
Разминаем суставы.
Проводим активацию мышц, чтобы привести их в тонус и разогреть.
2
ОФП
Делаем координационные и силовые упражнения, чтобы укрепить мышцы стабилизаторы. Будешь двигаться быстрее, прыгать выше и укрепишь мышцы ног, пресса и спины, чтобы избежать травм.
3
Техничка
Индивидуальные и групповые упражнения, где мы улучшаем навыки передачи, приёма, нападения, блока и подачи. Тренер даёт разнообразные упражнения и индивидуально корректирует выполнение.
4
Игровая часть
Играем под контролем тренера и разбираем расстановки, схемы защиты и атаки.
5
Заминка и растяжка
Растяжка после тренировки — это не только полезно и защищает от травм, но и очень приятно.

Тренируйся в лучших залах

Выбери день и зал
Пляжный комплекс
Большая 254/1
Пляжка
1 тренировка — 900₽
4 тренировки — 3600 3200₽
8 тренировок — 6000 4800₽
Семейный (8 на двоих) — 7200 6000₽
Для пар (12 на двоих) — 10800 8400₽

Пн 20:00 — 22:00
Вт 18:00 — 20:00, 20:00 — 22:00
Ср 20:00 — 22:00
Чт 18:00 — 20:00, 20:00 — 22:00
Сб 11:00 — 13:00
500₽
Станиславский ж/м, СОШ №15
Немирович-Данченко 20/2
Общая и начинающая группы
1 тренировка — 600₽
4 тренировки — 2400 2200₽
8 тренировок — 4800 4200₽

Вск 12:00 — 14:00
400₽
М Пл Ленина
Октябрьская 1
Общая и начинающая группы
1 тренировка — 600₽
4 тренировки — 2400 2200₽
8 тренировок — 4800 4200₽

Вт 19:00 — 20:30
400₽
М Березовая роща
Локомотив Арена
Общая и начинающая группы
1 тренировка — 750₽
4 тренировки — 2800₽
8 тренировок — 6000 5000₽

Пн 20:00 — 21:30

400₽
М Заельцовская. Дачная 35Б
Общая и начинающая группы
1 тренировка — 600₽
4 тренировки — 2400 2000₽
8 тренировок — 4800 3600₽

Пн 20:00-21:30
Пт 19:30-21:00 Женская
Сб 12:00-14:00 + игровая
Сб 14:00-15:00 индивидуальные
400₽
М Заельцовская. ДК Прогресс, НЦВСМ
Красный пр-т 167а
Общая и начинающая группы
1 тренировка — 750₽
4 тренировки — 2800₽
8 тренировок — 5000₽

Сб 11:30-13:00, с нуля
Сб 13:00-14:30 игровая
400₽
М Студенческая. Школа 56
Планировочная, 7
Без новичков
1 тренировка — 600₽
4 тренировки — 2400 2200₽
8 тренировок — 4800 4200₽

Ср 20:00 — 22:00
Пт 19:30 — 20:00 (женская)
400₽
Другой зал?
Другое время?
Не подходит время и день, но хочешь тренироваться?
Записывайся! Мы уже выбираем 3 новых зала, будет удобное расписание.
Корпоративный волейбол
Найти вам тренера и зал? Провести турнир?
Подберём удобный зал недалеко от офиса. Обеспечим оборудованием. Позитивный тренер организует интересный тренировочный процесс.
Чётко оформим документы: счёт, договор, акт.
Купить абонемент
Оплата и абонементы
Пробная тренировка
Выбираешь зал и время. На месте оплачиваешь пробную тренировку. Мы определяем уровень и рекомендуем группу.
Абонемент
Оплачиваешь абонемент в день пробной тренировки — пробное бесплатно.
Пропуски и переносы
Можно выбрать любую тренировку в любом зале и восполнить пропуск.
Бесплатно
Запишись на пробную тренировку
Оформи абонемент сразу после тренировки и получи скидку
Осталось 2 места из 14.
Дней
Часов
Минут
Секунд
Записаться
ИП Храпов Виталий Владимирович
ИНН 540232369189
ОГРНИП 317547600081563
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных
Made on
Tilda